双耳汤

2020-12-8 17:14:49
大便不实者忌服。新鲜的黑木耳中含一种物质,会引起日光性皮炎,故新鲜黑木耳不宜食用。

主料

黑木耳10克,银耳10克。

辅料

枸杞子3克,冰糖适量。

做法

 

将材料淘洗干净,放入碗中加适量的水和冰糖隔水炖1小时,在关火前5分钟时放入枸杞,晾温服用。